あなたがストレスを感じたとき、どのようなストレス対処をとる傾向があるかがわかるストレス診断です。 診断は無料で実施できるので、どなたでもお試しいただけます。 家族、仕事の人間関係のストレスや、学生のストレス、女性のストレスなど、さまざまなストレス状況下でのあなたの対処スタイルやストレスのサインがわかります。

デジタル認知行動療法アプリAwarefyは、心理学に基づいた様々な心のケア・トレーニングができる機能が搭載されたアプリです。ストレスに負けないスキルを身につけるためのコンテンツも充実。 ストレスタイプ診断後、診断結果に応じたおすすめの使い方をご紹介します。